Lila Salud y Bienestar
Somos una empresa dedicada a promover la cultura del cuidado mutuo y la salud preventiva a través de terapias, educación y la creación de redes colaborativas que sean capaces de poner el valor humano como prioridad, para ello utilizamos un sistema de trabajo que integra a diversos colaboradores hacia objetivos comunes desde el diálogo y el beneficio común, tanto para nosotrxs como para nuestrxs usuarios.
Te queremos entregar cuidados, herramientas y conocimiento para la autonomía del bienestar, ofrecemos masajes, acompañamiento y formación para el autocuidado que contempla cursos como el arte de la respiración, automasaje, medicina herbal, nutrición, regulación del sistema nervioso, cuidado emocional, entre otros.
Es la naturaleza la que nos inspira con su contención y belleza, somos energía amorosa que transforma el malestar físico en bienestar a través de masajes, aromas, y empatía . Cada sesión lila es personalizada porque cada ser humano es único, ofrecemos un trato cercano, sensible para conocerte y entregarte lo que necesitas, creamos un espacio seguro donde el diálogo y la confianza son esenciales para aliviar y renovar el cuerpo, la mente y la energía.
Lila es una propuesta cercana, comprometida con la salud de los seres humanos, te invitamos a conocernos y ser parte de la cultura del Bien Estar.
Servicios Empresa
Masaje Laboral
El masaje laboral es una técnica especializada que logra la descompresión muscular en poco tiempo sin la necesidad de quitar la ropa. Se enfoca en aliviar tensiones musculares, mejorar la circulación, reducir el estrés y aumentar la energía. Es un masaje corto y efectivo, ideal para incorporar en la jornada laboral sin interrumpir el flujo de trabajo.
¿Por qué ofrecer masajes laborales en tu empresa?
- Reduce ell estrés: Ayuda a disminuir los niveles de ansiedad y tensión, generando un ambiente laboral más relajado y armonioso.
- Mejora la circulación
- Aumenta la energía
- Previene lesiones: Alivio de dolores musculares, especialmente en la zona cervical, hombros, espalda y muñecas, comunes en trabajos de oficina.
- Aumento de la productividad: Colaboradores más relajados, motivados y enfocados en sus tareas, lo que se traduce en un mejor rendimiento general.
- Mejora del ambiente laboral: Fomentar el cuidado integral de los empleados
- Aumenta su satisfacción y fidelidad con la empresa.
El masaje laboral es una técnica especializada que logra la descompresión muscular en poco tiempo sin la necesidad de quitar la ropa.
- Masaje en silla ergonómica: la silla ergonómica está diseñada para la comodidad del paciente. Son masajes de 10 a 15 min. que se focalizan en descontracturar y aliviar malestares específicos de cada trabajador.
- Masaje en puesto de trabajo: Es un masaje corto y efectivo, ideal para incorporar en la jornada laboral sin interrumpir el flujo de trabajo.
Pausas activas
Intervenciones grupales durante la jornada laboral. Se realizan ejercicios para la consciencia corporal, a través de elongaciones, movimientos articulares, ejercicios de respiración y dinámicas lúdicas para transformar el estrés en alivio.
Más información
Su objetivo es contrarrestar los efectos del sedentarismo, liberar tensiones acumuladas y recargar energía de forma saludable.
las pausas activas ayudan a reducir el estrés, aliviar tensiones musculares, mejorar la postura y aumentar la energía durante la jornada. También favorecen la concentración, y el estado de ánimo, contribuyendo a una mejor calidad de vida tanto dentro como fuera del trabajo.
Implementar pausas activas en el entorno laboral promueve un ambiente más saludable, reduce el estrés, previene lesiones músculo esqueléticas, mejora la concentración y aumenta la productividad. Además, refuerza el compromiso de la empresa con el bienestar de sus colaboradores, y viceversa, generando un clima organizacional más positivo y motivador.
Formación para el Autocuidado
Entregamos herramientas y métodos para el cuidado de la salud, que puedan sostenerse en el tiempo de forma autónoma.
Modalidades
- Automasaje y cuidado del sistema músculo esquelético, se complementa con elongación y respiración.
- nutrición desinflamatoria , hábitos alimenticios.
- Nutrición para el ciclo menstrual
- Método sintotérmico
- Inteligencia emocional, herramientas para la gestión interna
- Herbolaria
- Fermentos
- Brotes
- Jabones naturales
Lila invita a colaborar con maestros y maestras que quieran compartir sus conocimientos para el autocuidado. Escríbenos.
Masaje a domicilio o en centro de atención
Servicios Particulares
Los masajes son una técnica de salud que ha acompañado al ser humano hace miles de años. Nace en las culturas India, China y Egipcia como método preventivo.
Estas se han ido complementando con el estudio médico del cuerpo, lo que nos permite hoy ofrecerte una terapia que involucra sabiduría ancestral y ciencia de la salud, para colaborar en el alivio de las dolencias tan propias de la vida moderna. Agenda con nosotras y conoce nuestros servicios exclusivos.
Masaje de relajación
Es una técnica suave y rítmica que busca reducir el estrés y la tensión muscular. Se realiza con movimientos lentos y envolventes que promueven una sensación general de bienestar físico y mental.
Masaje descontracturante
Se aplica con mayor presión para tratar contracturas musculares y zonas con tensión acumulada. Es ideal para personas con dolores crónicos, sobrecarga física o estrés localizado, como en cuello, espalda, hombros y otros.
Masaje para bruxismo
Está enfocado en relajar los músculos faciales, del cuello y la mandíbula, aliviando la tensión provocada por el hábito de apretar los dientes. Ayuda a reducir el dolor y mejorar la movilidad mandibular.
Masaje para embarazadas
Diseñado especialmente para mujeres gestantes, alivia molestias comunes del embarazo como dolor lumbar, hinchazón de piernas o fatiga. Se realiza con técnicas suaves y adaptadas a cada etapa.
Drenaje linfático
Consiste en maniobras suaves, lentas y repetitivas que estimulan el sistema linfático, ayudando a eliminar toxinas y líquidos retenidos. Es útil para casos de inflamación, piernas cansadas o postoperatorios.
Técnica mixta
Combina diferentes tipos de masajes (relajación, descontracturante, drenaje, etc.) adaptándose a las necesidades del cliente. Es personalizada y busca un equilibrio entre alivio físico y relajación.
Masaje experimental
Un viaje a tus 5 sentidos. Este masaje exclusivo integra aromaterapia, sonoterapia, masoterapia, infusiones y una experiencia única, las técnicas se acomodan a tus necesidades específicas.
Masaje En parejas
Masajes simultáneos en camilla con 2 terapeutas para todo tipo de dúos: Parejas, amigas, amigos, madre e hija, etc. pueden escoger entre las distintas técnicas disponibles y modalidades de tiempo.
Eventos
Acompañamos diversos tipos de eventos y actividades, con uno o más terapeutas, en silla, camilla o mad. Intervenimos con un espacio grato y armónico para complementar tu propuesta con masoterapia, relajo y Bien Estar. Retiros, cumpleaños, matrimonios, eventos deportivos, paseos, etc.
Cotiza con nosotras, sorprende con una propuesta innovadora y saludable, lúcete.
Masajes express
Masaje de cualquier técnica a $1.000 pesos el minuto.
masaje craneal hindú
El Masaje Craneal Hindú, o también llamado Masaje Champi, es una antigua técnica de origen Ayurvédico que se centra en liberar tensiones acumuladas en la cabeza, cuello, rostro, hombros y parte de la espalda, mediante movimientos rítmicos de fricción, presión, percusión y tracción, este tratamiento promueve un equilibrio integral entre cuerpo y mente.
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